寸止挑战是什么梗，要了解它的意思，我们先要了解一下寸止是什么意思。
寸止就是点到为止的意思，打个比方，在空手道比赛中，当你的拳头快要击中到对方的时候，在大概一寸的距离收手，这样就不会伤害到对方，起到保护的作用，主要还是为了安全，保护两边的选手，当然了这也有个不好的地方，就是有些选手就是为了得分，打出去的拳头软绵绵，这就失去了练空手道的意义，所以说有好的地方，也有其不好的地方。
而寸止挑战是关于男生的一个挑战，是指在达到那个的时候就马上停止，好像现在已经有六个阶段了，不知道有没有人能通过个六个阶段，不过个人觉得这种挑战还是少做为妙，对身体不是很好，不会真有人想尝试这六个阶段吧。
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